Поради мрійнику:
Порада 1: спробуй практику
1) Візьми листок, або скетчбук і випиши 10 бажань, які вважаєш важливими й сильними.
2) Через декілька годин зроби це знову (не підглядаючи у вже виписані бажання). Пиши по памʼяті, і головне, намагайся не повторюватись.
3) Повтори це ще раз.
Ця практика допоможе виявити тобі зрозуміти чи є бажання сильним, чи є справді важливим. Можливо якесь бажання буде постійно у твоїх думках, а якесь було не таким і важливим.
Порада 2
Не обмежуй себе. Пиши про те, чого тобі насправді хочеться, навіть якщо це здається поки амбітним чи недосяжним.
Порада 3
Бажай тільки для себе. Не пиши: "Хочу щоб хтось зробив для мене/ подарував мені"
Порада 4
Пиши бажання конкретно і чітко, і не використовуй частку "не". Використовуй "Я Бачу", "Я Хочу", "Я Збираюся", щоб сформулювати бажання.
Не пиши:
Я збираюсь у подорож навесні.
Я хочу, щоб у мене не боліла голова
Напиши:
Я збираюсь у подорож в Японію навесні 2024 року.
Я хочу, щоб моя голова була здорова.